تتبع ضغط الدم في المنزل باستخدام افضل جهاز قياس الضغط يُعد في كثير من الحالات، خيارًا أكثر موثوقية للحصول على صورة دقيقة لمستويات ضغط الدم اليومية مقارنة بالقراءات التي قد تُسجل أثناء زيارة عيادة الطبيب.
تشير الأبحاث إلى أن المراقبة الذاتية يمكن أن تؤدي إلى تحسين السيطرة على ضغط الدم، خاصة خلال الأشهر الأولى من استخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي.
اجرينا نحن، فريق “سبيس سوق” اختبارات على أجهزة قياس ضغط الدم باستخدام أشخاص حقيقيين، وقارنا النتائج مع جهاز قياس الزئبق، الذي يُعتبر المعيار الذهبي في اختبار ضغط الدم. تُشكل الدقة الجزء الأكبر من تقييم كل جهاز، ولكننا نراعي أيضًا سهولة الاستخدام والراحة.
ففي النهاية لن ترغب في استخدام جهاز إذا لم يكن مريحًا، حتى ولو كان افضل جهاز قياس الضغط برأي الجميع.
أيًا كان الجهاز الذي تختاره، تذكر أن القراءة الدقيقة تعتمد على استخدام التقنية الصحيحة. فيما يلي، نقدم لك افضل اجهزة قياس ضغط الدم المنزلية التي حصلت على تقييمات عالية.
لذا نرجوا الاطلاع على تقييماتنا ومراجعاتنا الكاملة. لمزيد من المعلومات المفيدة حول كيفية استخدام جهازك واختيار الأفضل، تابع القرائة فحسب.
ما هو افضل جهاز قياس الضغط في 2025 ؟
اليك قائمة يمكنك من خلالها اختيار افضل جهاز قياس الضغط في السوق، اقرأ مواصفات جميع الاجهزة واختر ما يناسبك بحكمة، تأكد من ان جميع الاجهزة في الجدول ادناه موثوقة وحديثة ودقيقة.
| اسم الجهاز | السعر | the device |
|---|---|---|
| أوكسيلين بريشر إكس إس برو | 119 دولار | Oxiline Pressure XS Pro |
| أوكسيلين بريشر 9 إس برو | 99 دولار | Oxiline Pressure 9S Pro |
| أومرون الجيل الثاث | 56 دولار | Omron 3 Series |
| فايتال تراك برو | 130 دولار | VitalTrack Pro |
1- أوكسيلين بريشر إكس إس برو (الأفضل بشكل عام)
اخترنا جهاز أوكسيلين بريشر إكس إس برو كـ افضل جهاز قياس الضغط بشكل عام بفضل ميزاته المتقدمة، مثل الاتصال عبر البلوتوث وتطبيق صحي شخصي. يتميز الجهاز بسهولة الاستخدام ويحتوي على مستشعر فيبرا تي اكس، وهو أحدث تقنيات Oxiline لضمان دقة أعلى في القياس.
يتميز أوكسيلين بريشر إكس إس برو بشاشة واضحة وسهلة القراءة، حيث يتتبع ضغط الدم، النبض، وأي اضطرابات في نظم القلب (المعروفة أيضًا باسم الرجفان). يتصل الجهاز عبر البلوتوث بأجهزة أبل واندرويد من خلال تطبيق Oxiline المجاني، الذي يتيح تخزين بيانات غير محدودة ويمكن استخدامه من قبل عدة أشخاص.
يوفر التطبيق قراءات مباشرة ويسمح بتتبع النتائج عبر الزمن من خلال رسوم بيانية يومية، أسبوعية، شهرية، نصف سنوية، وسنوية. يمكن تحميل هذه الرسوم كجداول بيانات ومشاركتها مع طبيبك.
يبرز افضل جهاز قياس الضغط هذا (بشكل عام) بفضل مستشعر فيبرا تي اكس المتطور، والذي يتفوق على ذلك الموجود في طراز 9S Pro. كما يعرض الجهاز رمز تحذير في حال اكتشاف حركة الجسم، حيث يمكن أن تؤثر الحركات البسيطة على دقة القراءات.
هذه الميزات تجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين تم تشخيصهم بارتفاع ضغط الدم، مقارنة بمن يرغبون فقط في مراقبة ضغط الدم بشكل عارض.
يأتي جهاز قياس ضغط الدم هذا مع سوارين: قياسي وكبير (XL). يناسب السوار القياسي الأذرع التي يتراوح محيطها بين 8.7 و16.5 بوصة، بينما يناسب السوار الكبير الأذرع من 8.6 إلى 18.9 بوصة. يعمل الجهاز بأربع بطاريات AA (مرفقة) ويحتوي أيضًا على منفذ USB-C للشحن عبر التيار الكهربائي.
المميزات:
- تطبيق سهل الاستخدام يتيح عرض البيانات بطرق متنوعة وجذابة.
- دعم عدد غير محدود من المستخدمين وتخزين القراءات عبر التطبيق.
- إمكانية تصدير البيانات إلى ملف PDF من خلال التطبيق.
- كشف اضطرابات نظم القلب.
- تذكيرات مدمجة في التطبيق لقياس ضغط الدم.
العيوب:
- أحيانًا يتأخر مزامنة التطبيق مع قراءات الجهاز.
- الجهاز كبير الحجم نسبيًا.
تجربتنا مع جهاز أوكسيلين بريشر إكس إس برو
أشار المختبرون لدينا إلى أن جهاز أوكسيلين بريشر إكس إس برو سهل الاستخدام ويوفر قياسات دقيقة. دليل المستخدم واضح وبسيط، مما يجعل إعداد واستخدام سوار الذراع أمرًا يسيرًا.
قال أحد المختبرين: “كان من السهل جدًا إجراء القياس. أعتقد أن معظم المستخدمين سيتمكنون من ارتداء السوار وأخذ القراءة دون مساعدة. كما ان الشاشة كبيرة وواضحة.”
ان تطبيق افضل جهاز قياس الضغط هذا أيضًا سهل الاستخدام، وقد أعجبنا بإمكانية مشاهدة القراءات المباشرة فيه.
وجد المختبرون أن جهاز Oxiline XS Pro لقياس ضغط الدم يشبه إلى حد كبير الإصدار السابق له. وقال أحد المختبرين: “المواد المستخدمة في هذا الإصدار أفضل نوعًا ما، ويأتي مع حقيبة للحمل. لكن أبعاد المنتج والوظائف تبدو متشابهة تقريبًا.”
ومع ذلك، شهدت شاشة الجهاز الجديد تحسينًا ملحوظًا، حيث تتميز بأرقام أكبر، إضاءة أوضح، وشريط ملون وفقًا لمعايير منظمة الصحة العالمية (WHO) على الجانب لتسهيل التعرف على القراءات المرتفعة. مثل طراز 9S Pro، يتيح XS Pro الآن استخدام الجهاز لمستخدم ثالث (ضيف).
بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تتبع قراءاتهم عبر التطبيق ومشاركة النتائج بسهولة مع مقدم الرعاية الصحية، يُعد افضل جهاز قياس ضغط الدم المنزلي هذا ترقية جديرة بالاهتمام مقارنة بجهاز 9S Pro.
2- أوكسيلين بريشر 9 إس برو (افضل جهاز قياس الضغط للمبتدئين)
اخترنا جهاز أوكسيلين بريشر 9 إس برو ليكون في قائمة أفضل اجهزة قياس ضغط الدم للمبتدئين بفضل تصميمه البسيط وسهل الاستخدام، إلى جانب نتائجه الدقيقة. أعجبتنا ايضًا الأرقام الكبيرة الواضحة، والشاشة مضيئة بشكل جيد، واستخدام مستشعر VIBRA T95 الخاص بالعلامة التجارية، والذي يكتشف اهتزازات الشرايين ويضبط القراءات لضمان الدقة.
يتميز أوكسيلين بريشر 9 إس برو بشاشة كبيرة وتصميم مدمج. يحتوي على سوار قابل للتعديل يناسب أحجام الأذرع من 8.7 إلى 16.5 بوصة، مثل العديد من أجهزة قياس ضغط الدم المنزلية الأخرى. يقيس الجهاز ضغط الدم والنبض، ويكتشف اضطرابات نظم القلب.
على الرغم من إعجابنا بالنسخة القديمة، إلا أن الطراز الجديد يضيف مستشعرات محسنة لزيادة الدقة، كما يمكنه اكتشاف حركة المستخدم أو وضع السوار غير الصحيح، مما يساعد على الحصول على قراءات أكثر موثوقية.
ورغم أن الطراز الجديد لم يعد يحتوي على مؤشر ملون يوضح ما إذا كانت القراءة مرتفعة أو طبيعية، إلا أنه يتضمن شريط قياس جانبي بدون التشفير اللوني.
يخزن افضل جهاز قياس الضغط للمبتدئين هذا ما يصل إلى 200 قراءة لشخصين، ويتميز الآن بوضع قراءة الضيف، الذي لا يحفظ القراءات. قد يكون هذا مفيدًا إذا أراد صديق أو أحد أفراد العائلة استعارة الجهاز لتجربته دون التأثير على بياناتك المحفوظة.
نحن نقدر ضمان Oxiline مدى الحياة وفترة التجربة لمدة 30 يومًا مع إمكانية الإرجاع السهل. يعمل الجهاز بأربع بطاريات AAA (مرفقة)، ولكنه مزود أيضًا بمنفذ USB-C للشحن عبر مقبس كهربائي عادي.
هذا الجهاز لا يحتوي على ميزات متقدمة مثل الاتصال بالبلوتوث أو التطبيقات. إذا كانت هذه الميزات مهمة بالنسبة لك، فقد تكون انواع اجهزة قياس ضغط الدم المنزلية الاخرى خيارًا أفضل.
ولكن إذا كنت من الأشخاص الذين يرغبون في تتبع قراءاتهم ومراقبة الاتجاهات دون الحاجة إلى الاتصال بهاتف ذكي أو تحميل تطبيق، فإن هذا الجهاز يحتفظ بجميع البيانات التي تحتاجها، مخزنة مباشرة على الجهاز نفسه.
المميزات:
- شاشة كبيرة وواجهة استخدام بسيطة.
- مؤشر للكشف عن ضغط الدم غير الطبيعي.
- تصميم مدمج وأنيق.
- يخزن ما يصل إلى 200 قراءة لكل مستخدم.
- مستشعر فيبرا T95 الذي يكتشف اهتزازات الشرايين لتوفير قراءات أكثر دقة.
العيوب:
- لا يدعم الاتصال بالبلوتوث أو تطبيق مرافق.
- يعرض فقط متوسط القراءات لآخر ثلاثة أيام.
تجربتنا مع جهاز أوكسيلين بريشر 9 إس برو
بشكل عام، أثار جهاز أوكسيلين بريشر 9 إس برو إعجابنا. قيّمه المختبرون بـ 5/5 وكـ افضل جهاز قياس الضغط للمبتدئين، مشيرين إلى أن تصميمه البسيط يجعل عملية القياس أمرًا سهلاً. قال أحد المختبرين: “بمجرد ارتداء سوار الذراع، يكفي الضغط على زر واحد للانتهاء. زر البدء واضح وبارز بشكل لافت.”
وجد المختبرون أن جهاز 9S Pro أسهل في الاستخدام مقارنة بالإصدار السابق 9 Pro، وذلك بفضل تحسين حجم النص في دليل المستخدم وسهولة الإعداد.
كما قال أحد المختبرين الاخرين بعد إجراء القراءة الأولى: “كان من السهل جدًا ارتداؤه بنفسي. لا أعتقد أن الكثيرين سيحتاجون إلى مساعدة. لا توجد مشابك أو مثبتات صغيرة قد يجد الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الحركة صعوبة في التعامل معها.”
كما أشاد المختبرون بالتصميم البسيط وتجربة المستخدم المريحة التي يقدمها جهاز 9S Pro، خاصة لأولئك الذين لا يهتمون بالاتصال بتطبيق لمتابعة الحالة. حيث قال احدهم مختصرًا تجربته بشكل عام، هذا المنتج رائع بالنسبة لسعره. بسعر 100 دولار أثناء التنزيلات، ومع ضمان مدى الحياة، أعتقد أنه يقدم قيمة ممتازة. كان الجهاز سهل الاستخدام، ودليل المستخدم واضح وموجز.”
3- أومرون الجيل الثالث (الأفضل من حيث القيمة)
يبدأ سعر جهاز أومرون الجيل الثالث من 70 دولار قبل التنزيلات، مما يجعله افضل جهاز قياس الضغط من حيث القيمة بين أجهزة القياس الاخرى. يتميز الجهاز بشاشة بسيطة وسهلة القراءة، ويوفر ميزات متقدمة مثل الاتصال بالبلوتوث وتطبيق مرافق، وهي ميزات تُوجد عادةً في الطرازات الأعلى سعرًا.
يُعد أومرون الجيل الثالث ارخص جهاز ضغط دم في قائمتنا. يتميز بتصميم سهل الاستخدام ودعم الاتصال بالبلوتوث، ويعمل بأربع بطاريات AA (غير مرفقة)، لكنه لا يوفر خيار الشحن عبر التيار الكهربائي كما هو الحال في بعض العلامات التجارية الأخرى.
يأتي الجهاز مع سوار قابل للتعديل ويخزن ما يصل إلى 14 قراءة لشخص واحد. يمكن للمستخدمين تحميل تطبيق Omron المجاني لتتبع البيانات وتخزينها بشكل غير محدود. يتيح التطبيق إعداد تذكيرات يومية لقياس ضغط الدم، ونحب ميزة إرسال البيانات مباشرة إلى مقدم الرعاية الصحية أو أي شخص آخر عبر التطبيق، سواء بصيغة اكسل أو CSV.
يجدر بالذكر ان الميزات الأساسية للتطبيق مجانية، لكن الأدوات المتقدمة مثل تتبع الأدوية والرؤى الشخصية تتطلب اشتراكًا شهريًا بقيمة 13.49 دولارًا.
تعرض الشاشة قراءات ضغط الدم والنبض، وهي ليست ملونة ولكنها تحتوي على رمز يشير إلى ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات نظم القلب.
يُعد أومرون الجيل الثالث الجهاز الوحيد في مراجعتنا المدرج في قائمة الأجهزة المعتمدة لقياس ضغط الدم (VDL) في الولايات المتحدة الأمريكية. هذا البرنامج، الذي أنشأته الجمعية الطبية الأمريكية، يهدف إلى تأكيد دقة أجهزة قياس ضغط الدم من خلال اختبارات مستقلة.
المميزات:
- سهل الاستخدام.
- شاشة عرض كبيرة وواضحة.
- يدعم الاتصال بتطبيق الهاتف المحمول.
- تذكيرات لقياس ضغط الدم.
العيوب:
- يتطلب الدفع للوصول الكامل إلى ميزات التطبيق.
- يتتبع القراءات لمستخدم واحد فقط.
- صعوبة في لف السوار حول الذراع.
- فترة إرجاع محدودة لمدة 14 يومًا فقط.
تجربتنا مع جهاز أومرون الجيل الثالث
خلال الاختبارات، قدم جهاز أومرون الجيل الثالث قراءات دقيقة ومتسقة، مع ملاءمة جيدة للذراع. أشار المختبرون إلى أن التطبيق سهل التصفح والاقتران مع الجهاز. يتضمن دليل المستخدم دليلًا سريعًا للبدء بخط كبير وصور توضيحية تسهل عملية الإعداد.
واجه بعض المختبرين صعوبة في ارتداء السوار بمفردهم. إذا كنت تفكر في شراء هذا الجهاز، قد يكون من المفيد أن يساعدك شخص ما في المرة الأولى التي تستخدمه فيها.
أشار أحد المختبرين: “كان من الصعب وضع السوار في مكانه بمفردي، لكن بمجرد تثبيته، تمكنت من الحصول على قراءة بسرعة.”
ان افضل جهاز قياس الضغط من حيث السعر لا يحتوي على إضاءة خلفية، مما قد يجعل رؤية الشاشة صعبة في الإضاءة المنخفضة.
كما اضاف أحد المختبرين: هذا الجهاز بسيط للغاية، مما يجعله سهل الاستخدام. إذا لم تكن مهتمًا بالتعامل مع التطبيق، فلن تحتاج إليه. الجهاز يقيس ضغط الدم ويخزن آخر 14 قراءة فقط، لكن إذا أردت تتبعًا إضافيًا ومعلومات أخرى، فهي متوفرة في التطبيق.”
4- فايتال تراك برو (الأسهل استخدامًا)
اخترنا جهاز فايتال تراك برو كـ افضل جهاز قياس الضغط من حيث سهولة الاستخدام، وذلك بفضل تصميمه النظيف والبسيط. قدم الجهاز قراءات دقيقة خلال الاختبارات، ويأتي مع فترة تجربة سخية تمتد لـ90 يومًا.
يتميز فايتال تراك برو بسهولة الإعداد والاستخدام. يتضمن سوارًا مرنًا مصممًا ليناسب الأذرع التي يتراوح محيطها بين 8.7 و16.5 بوصة. يستخدم الجهاز مستشعرًا بدرجة دقة المستشفيات لتوفير قراءات موثوقة.
أشار المختبرون إلى أن شريط الفيلكرو على السوار لاصق بقوة ويثبت بسهولة، مما يجعل لفه حول الذراع أمرًا يسيرًا. شاشة الجهاز سهلة القراءة بفضل الخط الكبير، وتعرض قراءات ضغط الدم والنبض، مع شريط ملون على جانب الشاشة يوضح ما إذا كانت النتيجة طبيعية، مرتفعة قليلاً، أو مرتفعة.
لا يدعم فايتال تراك برو الاتصال بالبلوتوث أو التطبيقات، لكنه يخزن ما يصل إلى 90 قراءة لمستخدمين اثنين. يحتوي على زر ذاكرة يعرض القراءات السابقة بالإضافة إلى متوسط آخر ثلاث قياسات. يعمل الجهاز بأربع بطاريات AA (مرفقة) ويتميز أيضًا بمنفذ USB-C للشحن.
سبب اخر يجعل هذا الجهاز يبرز كـ افضل جهاز قياس ضغط منزلي من حيث سهولة الاستخدام، هو فترة التجربة التي تمتد لـ90 يومًا، وهي أطول بكثير من معظم العلامات التجارية الأخرى التي راجعناها.
المميزات:
- تصميم بسيط يسهل استخدامه.
- ضمان طويل وفترة تجربة ممتدة.
- يخزن ما يصل إلى 90 قراءة لمستخدمين اثنين.
العيوب:
- لا يحتوي على شاشة مضيئة من الخلف.
- لا يوفر خيار تصدير البيانات.
تجربتنا مع جهاز فايتال تراك برو
صنف المختبرون جهاز جهاز فايتال تراك برو كجهاز بتصميم صغير خالي من التعقيدات. دليل المستخدم سهل المتابعة، والسوار نظيف ويتناسب جيدًا مع الذراع. لا يحتوي الجهاز على خلفية إضاءة، لكنك قادر على رؤية الأرقام بوضوح حتى في غرفة ذات إضاءة خفيفة.
قد يكون هذا الجهاز افضل جهاز قياس الضغط في 2025 لمن يبحث عن جهاز قياس يوفر تعقبًا دقيقًا مع إمكانية تخزين القراءات.
قال أحد المختبرين: “وجدت أن جهاز VitalTrack بسيط للغاية. إعداده سهل، ومن الواضح كيفية استخدام وتتبع القراءات. يحتوي على بعض الميزات الإضافية مثل حساب متوسط وضغط الدم لتخزين بيانات المستخدمين، ولكنه في الأساس جهاز بسيط جدًا.”
ما الذي نبحث عنه عند اختبار افضل أجهزة قياس ضغط الدم
خلال البحث والاختبار ومراجعة افضل اجهزة ضغط الدم في السوق، حددنا عدة عوامل رئيسية تشمل:
1- سهولة الاستخدام:
ركزنا على أجهزة قياس ضغط الدم التي يسهل إعدادها واستخدامها. أولينا اهتمامًا خاصًا بوضوح التعليمات وما إذا كانت الأزرار كبيرة ومُعلمة بشكل واضح.
2- الدقة:
وفقًا لجمعية القلب الأمريكية، تعتبر أجهزة قياس ضغط الدم الأوتوماتيكية التي تُلف حول الجزء العلوي من الذراع هي الأكثر دقة. قد تكون أجهزة قياس الرسغ والأصابع مريحة، لكنها تميل إلى تقديم قراءات أقل دقة. في هذه المراجعة، ركزنا على أجهزة الذراع العلوي التي أثبتت دقة قياساتها.
3- مشاركة البيانات:
سهولة مشاركة البيانات والتواصل مع طبيبك بشأن القراءات. بناءً على الجهاز، يمكنك مشاركة بياناتك مباشرة عبر التطبيق أو طباعتها وإحضارها إلى موعدك. لذلك اخترنا افضل جهاز ضغط منزلي يمكنه تخزين قراءات ضغط الدم لمدة أسبوع على الأقل.
4- التكلفة:
بحثنا عن أجهزة دقيقة وسهلة الاستخدام ولكن بأسعار معقولة. عادةً ما تكون الأجهزة ذات الميزات الأساسية أقل تكلفة من تلك التي تحتوي على خيارات متقدمة مثل الاقتران بالبلوتوث وتطبيق الهاتف الذكي. لذلك، لاختيار افضل جهاز قياس الضغط في السوق، من المهم مراعاة ليس فقط التكلفة، بل أيضًا الميزات التي تهمك أكثر.
5- الميزات الإضافية:
قدمنا مجموعة متنوعة من أجهزة قياس ضغط الدم بميزات مختلفة، مثل تطبيقات الهواتف الذكية وشاشات عرض سهلة القراءة بأرقام كبيرة. أعطينا الأولوية للطرازات التي تحتوي على شاشة مضيئة من الخلف، مما يجعل رؤية القراءات أسهل في الإضاءة المنخفضة.
كيفية قياس ضغط الدم بشكل صحيح
إذا لم تكن معتادًا على افضل جهاز قياس الضغط المنزلية، فيمكن لطبيبك أو الصيدلي مساعدتك في البدء. إليك بعض النصائح الأخرى التي يُنصح بها:
- تجنب التدخين والكافيين وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل قياس ضغط الدم. تأكد من إفراغ مثانتك قبل قياس ضغط الدم.
- اجلس في بيئة هادئة مع دعم ظهرك لمدة خمس دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم. حافظ على قدميك مسطحتين على الأرض وساقيك غير متقاطعتين.
- انزع الملابس من أعلى الذراع وضع الكفة على بُعد بوصة واحدة تقريبًا فوق ثنية مرفقك. يجب أن تكون مريحة ولكن ليست ضيقة جدًا.
- أرح ذراعك على سطح مستوٍ وتجنب التحدث أثناء قياس ضغط الدم.
- قم بقياسين بفاصل دقيقة على الأقل في الصباح قبل تناول الدواء وفي المساء قبل النوم.
ضغط الدم الانقباضي الطبيعي (الرقم العلوي في افضل اجهزة قياس ضغط لدينا) أقل من 120 ملم زئبق. ضغط الدم الانبساطي الصحي (الرقم السفلي) أقل من 80 ملم زئبق. يُعرَّف ارتفاع ضغط الدم بأنه قراءات انقباضية ثابتة تبلغ 130 ملم زئبق أو أعلى، أو قراءات انبساطية تبلغ 80 ملم زئبق أو أعلى.4
في بعض الأحيان، قد تكون قراءات ضغط الدم أعلى من المعدل الطبيعي بسبب التوتر أو الخوف. تشير البيانات إلى أن واحدًا من كل ثلاثة أشخاص يعانون من قراءات مرتفعة في عيادة الطبيب قد تكون قراءات منتظمة في المنزل.5 وهذا ما يُسمى بمتلازمة المعطف الأبيض.
أحيانًا، يمكن أن تكون قراءات ضغط الدم أعلى من المعدل الطبيعي بسبب التوتر أو الخوف. تُظهر البيانات أن واحدًا من كل ثلاثة أشخاص لديهم قراءات مرتفعة في عيادة الطبيب قد تكون لديهم قراءات طبيعية في المنزل. يُعرف هذا بالحالة المسماة “متلازمة المعطف الأبيض، وهذا الأمر بالتحديد يجبرك على شراء افضل جهاز قياس الضغط المنزلي.
من يجب عليه شراء افضل جهاز قياس الضغط المنزلي؟
يمكن لأي شخص شراء افضل جهاز ضغط دم دون وصفة طبية (OTC). ان مراقبة الضغط في المنزل تتيح تسجيلًا أكثر اتساقًا للقراءات (مثل الوضعية نفسها، وقت اليوم، والظروف)، وذلك في بيئة مريحة. يمكن لطبيبك بعد ذلك تفسير هذه القراءات ككل لإدارة ارتفاع ضغط الدم لديك.
توصي جمعية القلب الأمريكية بشراء جهاز قياس ضغط الدم إذا:
- تم تشخيصك بارتفاع ضغط الدم.
- بدأت أو غيرت أدوية ضغط الدم.
- لديك تاريخ عائلي مع ارتفاع ضغط الدم أو عوامل مخاطر أخرى مثل السمنة، التدخين، أو السكري.
ما التفاصيل التي يجب البحث عنها عند شراء افضل جهاز قياس الضغط؟
هناك عدة عوامل قد تحدد ما إذا كنت قد اخترت افضل جهاز ضغط بالنسبة لك. إليك أهم الأمور التي يجب مراعاتها:
1- الدقة والتأكيد السريري:
على الرغم من أن إدارة الغذاء والدواء (FDA) تصادق على العديد من أجهزة قياس ضغط الدم من حيث السلامة، إلا أن هذا لا يعني أنها جميعًا دقيقة.
إدارة الغذاء والدواء لا تتحقق من دقة الأجهزة التي تصادق عليها للبيع، مما يجعل من الضروري اختيار جهاز موثوق ومختبر. يمكنك التحقق من دقة جهازك بمقارنة قراءاته مع جهاز آخر موثوق. على سبيل المثال، خلال فترة الضمان، خذ الجهاز إلى عيادة طبيبك وقارن القراءات.
2- سهولة الاستخدام وقراءة الشاشة
تختلف أجهزة قياس ضغط الدم في سهولة استخدامها. ابحث عن أجهزة تحتوي على شاشات واضحة وسهلة القراءة بأرقام كبيرة. قد تكون بعض الشاشات مزدحمة بالبيانات أو الرموز، مما قد يسبب الارتباك، خاصة إذا كنت جديدًا على هذه الأجهزة.
3- حجم السوار والراحة:
الخطأ الأكثر شيوعًا عند قياس الضغط هو استخدام سوار غير مناسب، إما كبير جدًا أو صغير جدًا، مما قد يؤدي إلى قراءات مرتفعة أو منخفضة بشكل خاطئ. لتحديد حجم ذراعك، استخدم شريط قياس قماشي لقياس محيط الجزء العلوي من ذراعك.
4- تخزين الذاكرة ووظائف متعددة المستخدمين:
يخزن افضل جهاز قياس الضغط القراءات، وهو أمر مفيد لتتبع البيانات على مدار الوقت. إذا كان أكثر من شخص في منزلك سيستخدم الجهاز، ابحث عن طراز يدعم عدة مستخدمين.
5- الميزات الذكية وخيارات الاتصال:
تتيح بعض الأجهزة مزامنة القياسات مع تطبيق هاتف ذكي عبر البلوتوث، مما يوفر بيانات مفصلة يمكن تحميلها ومشاركتها مع مقدم الرعاية الصحية. تشمل الميزات المفيدة الأخرى كشف اضطرابات نظم القلب وشاشات ملونة تجعل فهم النتائج أسهل.
6- سهولة الحمل:
إذا كنت تسافر كثيرًا أو تكون بعيدًا عن المنزل، ضع في اعتبارك عوامل مثل حجم الجهاز وعمر البطارية.
7- السعر:
قبل التسوق لشراء جهاز قياس ضغط الدم، حدد ميزانيتك والميزات المهمة بالنسبة لك. العديد من الأجهزة دقيقة وبأسعار معقولة في الوقت ذاته. لكن عليك ان تنتبه للتفاصيل، فهي تحدد كل شيء، ومراجعتنا الشاملة وحديثنا عن هذا الموضوع بالتفصيل هو لتسهيل الامر عليك.
بهذا نكون قد انتهينا من اخبارك بكل شيء، بدئاً من افضل جهاز قياس الضغط ووصولاً الى التفاصيل المهمة فيها، نرجوا ان تكون هذه المقالة قد فادتك في اتخاذ القرار.
